ついに・・・ [健康管理]
我が家にも新型インフルが上陸？致しました。
娘が寝込んでおります。
わたくし自身は大丈夫なのですが
（時間の問題？）何かと気ぜわしいので、
大阪府知事ではありませんが
しばらく公務＾＾をお休み致します。
ではまた。
インフルエンザ猛威 [健康管理]
一ヶ月ほど前に学校で流行っていたインフルエンザ、
体育大会のあとには一旦治まったかに見えましたが、
ところがどっこい、
新型インフルは早々消滅するものでもないのでございます。
第２波？でございましょうか？
一年生に大流行しているようでございます。
市のサイトを見ても、
市内の学校、幼稚園が軒並み学級閉鎖や学年閉鎖。
ここに季節性のインフルエンザが加わったら・・・と思うと、
少々心配になります。
かくいうはんちんぐも、
ノドの調子がおかしいのですが・・・。
熱は無いので、風邪薬とのどぬーるスプレーでのりきっています＾＾
今月は実力テストやら模擬試験、果ては期末試験まで、
試験のオンパレード！
今のところ、お気楽娘は元気でございますが、
気を遣う時期でもございます。
本人より先に、こちらがまいってしまいそうな・・・、
そんな予感も致します(-_-;)
常備薬 [健康管理]
昨夜から少々風邪気味でございます。
先週末に娘が鼻をぐすぐすいわせていたので、
恐らくそれがうつったのではなかろうかと思っております。
以前だと、わりとすぐにかかりつけのお医者さんまで走るのでございますが、
何せこのご時世＾＾
インフルエンザでも貰ってこようものなら、
何のために病院に行ったのか分かりません。
で、我が家の薬棚＾＾
薬箱ではなく、薬棚（笑）。
そうでございます。
この引き出しには、ありとあらゆる薬が保管されているのでございます。
風邪といっても、鼻から来る風邪、熱から来る風邪、と
色々でございます。
（まるで何処かのＣMのようでございますが＾＾）
そこで我が家には、鼻中心、ノドの痛み中心、熱が高いとき中心、と、
症状に分けて薬をストックしております。
そして此処に、アレルギー体質の一家なので、
鼻炎薬や、咳止めシロップeｔｃと、
風邪とは関係なく、胃腸薬やトローチ、うがい薬、熱さまシート・・・と、
ちょっとした薬局状態（笑）。
今回は、鼻の奥がムズムズするので、
鼻に効く総合感冒薬を。
早めの対処が良いように思われます。
年に一度の中国整体 [健康管理]
奈良の実家へ帰省すると、
いつも予約をして通うのが”中国整体”。
もう１０年以上は通っているような。
そもそも旦那のしつこい肩こりを治すため、が目的だったのでございますが、
ついでに自分もして貰おうとはじめたのがきっかけ。
ひどい肩こりでもございませんが、バキバキ、と音を立てて歪みを直し、吸玉もして貰うと、
あーら不思議、体が軽くなるのでございます。
先生は中国人、
日本語は流暢に話されます。
但し、この整体、合う人にはいいのですが、
合わないとなるとめっぽう痛い＾＾
私も最初は首を押さえつけられてガキッといったときには、
ヒヤリとしましたが、慣れてしまえば気持ちのいいものでございます。
場所柄、野球部員、柔道部員の学生も来るそうで、
時々有名校のサインがあったりして＾＾
始めた最初の頃は、
そんなおばさんみたいな事、と内心思っておりましたが、
今や、すっかりおばさん気質に染まったはんちんぐ＾＾、
年に一度の整体が待ち遠しいのでございます＾＾
年に一度の・・・ [健康管理]
健康診断から只今戻ってまいりました。
何でこんな暑い時期に、とも思いつつ、
年に一回の健診、この年になると大事な行事なのでございます＾＾
苦手な採血も、やたら時間のかかる超音波検査も終わり、
さあ、メインイベント？の胃部レントゲン・・・バリウム・・・でございます。
前の晩からな～んにも入っていないはんちんぐの胃。
今日初めての食事？が、発泡剤＆バリウムとは、
何とも悲しい事実なのでございますが、
それでも飲まなければなりません。
いくら空腹でもバリウムはきつい！と拒否したいところをグッと我慢の子。
グルグル右へ左へ、仰向けうつぶせ、
ＮＡＳＡの訓練か（嘘＾＾）と思うほど、回されたあげく、
ようやく終了・・・。
今年は特に回ったような・・・(@_@)
朝一だったので、
小一時間ほどで全検査を終了。
さぁ、お楽しみのお買い物でございます。
前にも書いた、天神橋筋商店街の中村屋で、
コロッケ、ミンチカツ、ついでに？ハムカツをお買いあげ。
その後、梅田の地下街で、絹笠によって、
唐辛子入りとん蝶も買ってしまいます。
これ以上うろつくと、際限なく買ってしまいそうなので、
後ろ髪を引かれつつ？阪急電車に乗り込むのでございます＾＾
と言いつつ、近くのスーパーで、
中華丼弁当を買ってしまうはんちんぐなのでございました(^_^;)
スギ花粉ピークっ！ [健康管理]
ＴＶの花粉情報を見るだけでも鼻がムズムズしてくるはんちんぐでございます。
とはいえ、我が家の中ではわたくしが一番まだマシなほう。
旦那は一ヶ月ほど前から、既に”終わっている
（症状が出ていない、ではなく、なすすべがない、という意＾＾）
状態”で、娘も２，３日前からおかしかったのですが、昨日ついに決壊したようで＾＾、
鼻水ダラダラで帰宅してまいりました。
卒業式前日、ということで、予行を終えて帰宅したのが早かったので、
そのまま耳鼻科へ直行。
２週間分ほど薬を頂きました。
何ヶ月か前に職場体験でお世話になった薬局で、薬剤師さん達と久しぶりの再会。
わたくしも遅ればせながらお礼なんぞ言ったりして、
そのまま帰ったのでございます。
今日は卒業式本番。
在校生とはいえ、送る側として歌を歌うらしく、
ハンカチ片手に（涙をおさえるのではなく鼻水対策）頑張ってくるそうでございます＾＾
モーニングアタック [健康管理]
洗剤の名称ではございません＞＞モーニングアタック。
いつぞやも書いたことがございますが、
朝一に出る花粉症の症状のことをモーニングアタックというそうです。
昨日が久しぶりに晴れていたので（雲も多かったが）、
こりゃだいぶ飛散しているな、と覚悟はしていましたが、
来てしまいました、今朝は。
へーっくしゅん！！というオヤジくしゃみと共に＾＾
私の場合、対処療法（薬を飲む）でやや楽になるので、
カプセルを飲んで、顔を洗ってうがいをしたら、幾分楽にはなりましたが、
重症の方はこんなもんじゃすまないんでしょうね・・・。
よる年波には・・・(-_-;) [健康管理]
２年ほど前に体調を崩してから、
ストレッチをするのが不定期になったところ、
ここ半年ほどで、あれよあれよと”ずぼら生活”が身にしみてしまい、
それに比例して、体型もぶで～んと・・・。
これではいかん！と、
一念発起して年明けから頑張っておりますが、
何せ、ストレッチを始めた頃とは年代が違います。
代謝も悪くなっているので、
簡単に体重計の目盛りは下がってくれないという現実。
あぁ、うらめしい。
しか～し、”継続は力なり”という有り難い某大先生＾＾のお言葉もございます。
数日前から、徐々にではありますが、
筋肉がついてきたようでございます。
代謝が良くなると、
自ずと体重（体脂肪も）もすとんと簡単に落ちていく・・・という
今までの経験もありますので、
頑張ろう！という気になってきた今日この頃でございます。
やっぱり飲まないと。 [健康管理]
飲まないと、といっても
ではございません、念のため。
先日の健康診断の結果が、早くも郵送されてまいりました。
肝機能や、肺レントゲン、胃レントゲン、と、いずれも異常なし。
今まで通りでございます＾＾
が、やはりやはり、貧血傾向にあるようです、はんちんぐ。
毎回毎回引っかかるので、もう慣れっこになってまいりました＾＾
始めの頃は、近くの内科で精密検査をしたりしましたが、
鉄剤を処方される程度で終わってました。
立ちくらみがする、とか、疲れやすい、とか、そういう症状が感じられず、
日常生活に支障をきたさないので、ついつい放っておきがちですが、
今日からしばらく市販の鉄剤を飲もうか、と。
レバーや小松菜やその他いろいろと、食品では取っているつもりですが、
どうも体に蓄積されていないようでございます。
年に一度の・・・ [健康管理]
健康診断を受けに行ってきました。
心斎橋に９時半までに、ということで、
いつもよりも（いつも以上に＾＾）朝がバタバタ・・・（笑）。
何十年か振りにラッシュにもまれてまいりました・・・。
身体測定から始まって、視力検査、
最大の難関（いつも時間のかかる）採血、
エコー、心電図・・・と、一通り済んで、
最後はあの、バリウムのある胃レントゲン・・・。
どちらかというと、採血が苦手なはんちんぐ、
バリウムを飲むのは大して苦にはならないのですが、
あの台の上でぐるんぐるん回るのが・・・(@_@)
昼前にやっと終わり、それから心斎橋筋をぶらぶら本町まで歩きました。
わたくし、ン十年前に”御堂筋ＯＬ”だった頃、この辺りは通勤でしょっちゅう通っていましたが、
まぁ梅田以上に変わっております(*_*)
何だか、ドラッグストアとか１００円ショップとかやたらとチープな店が増えています。
会社の横も通ったのですが、たくさん入っていた（ビル内に）喫茶店やお花屋さんも
軒並み無くなっていました(T_T)
時の流れを感じてしまった・・・そんな一日でございました(-_-;)
