はんちんぐのお気楽日記

エスカレート　[健康管理] [編集]

旦那のダイエット大作戦、
ここに来て効果が現れております。
半年ほど前までは、
いくら昼休みに歩こうが、休日に歩こうが、
体重計の針はピクリとも動かなかったのに＾＾、
勤務地が変わり、通勤時間が増え、
新しい先でも昼のウォーキングを欠かさなかったからなのか、
ここ一月ほどの間に、目に見えて減ってまいりました。

こうなると、運動するのも楽なのでございましょうか？＾＾
毎日計るのが楽しいようでございます。
周りの人（会社の）がまた、ウォーキングやら、山登りやらが好きらしく、
よく誘われているようでございます。

そしてついに、
マラソンにまで誘われたそうな・・・（笑）。
もちろん、フルマラソンではなく、
取りあえずの５㎞コース、だそうですが＾＾
それでも歩くのと走るのとでは使う筋肉が違うのか、
トレーニング初日はへばっておりました＾＾

来月早々、その大会はあるそうなので、
この年末は走り込む？らしいです。

すっかり健康オタクと化した旦那でございます。

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